Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2020
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 38,11g | Eiwit: 202,94g | Kolhy: 109,56g.
Ontbijt: Quaker Havermout, Milbona Magere Franse Kwark, Bodymass Whey Protein. Lunch: AH Grof Volkoren Brood, AH Kipfilet Naturel, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Mild 30+, Rode Uien, Rode Paprika, Gebakken Ei. Diner: Milbona Magere Franse Kwark, Bodymass Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|