Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2020
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 58,57g | Eiwit: 82,41g | Kolhy: 222,01g.
Ontbijt: Jumbo Smoothie Avocado Spinazie Banaan Appel Peterselie. Lunch: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Teriyakisaus, Honing, AH Basmati Rijst, Magere Yoghurt, Alesto Nuts, AH Excellent Aziatische Wokgroente . Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jam, Pannenkoeken, Van Gilse Karamel Schenk Stroop, Tomaten, Groene Paprika, Salami. Snacks/Andere: OLA Calippo Cola, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Elstar Appel. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Djanett's Gewicht Geschiedenis
|