|
Doe doos 📦 koekjes zaterdag was misschien overdreven? 🤔
Dan maar de dag gestart met 8400 stappen...
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 53,07g | Eiwit: 53,10g | Kolhy: 193,17g.
Ontbijt: Milbona Greek Style Yogurt Creamy, Everyday Havermout, Honing, Lijnzaad. Lunch: Goldessa Soft Cheese, Aldi Mini Crackers . Diner: Solo Solo Bakken en Braden, Wiener Schnitzel, Queen's Jewel Appelcompote, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Honing, Everyday Havermout, Aldi Halfvolle Melk, Sinaasappelsap. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnAardig's Gewicht Geschiedenis
|