Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2020
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2197 kcal
|
Vet: 102,07g | Eiwit: 90,49g | Kolhy: 203,24g.
Ontbijt: Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Sainsbury's Whole Milk, Coffee with Milk, Yakult Yakult. Lunch: John West Tuna Chunks in Spring Water, Hellmann's Mayonnaise, Kingsmill White Bread, Anchor Butter. Diner: Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Tesco Finest Roasted Mediterranean Vegetables, Chicken Drumstick Meat and Skin , Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Lindt Lindor Hazelnut, Guinness Stout, Tesco Gorgonzola, Ryvita Thins Multi-Seed Flatbreads, Hula Hoops BBQ Beef (25g). meer...
|
|
2377 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angbane's Gewicht Geschiedenis
|