adff's Logboek, 06 apr 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2020
60 kg Tot nu toe verloren: 10 kg.    Nog te gaan: 7,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 april 2020:
1182 kcal Vet: 32,13g | Eiwit: 119,11g | Kolhy: 111,31g.   Lunch: AH Gerookte Zalm, AH Gemengde Salade, Bonduelle Edamame Bonen. Diner: AH Pangasiusfilet, Bloemkool. Snacks/Andere: Milbona Espresso Macchiato Coffee Drink,  Donuts, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Jumbo Bloemen Honing. meer...
2530 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.