Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2020
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2693 kcal
|
Vet: 87,66g | Eiwit: 169,20g | Kolhy: 280,40g.
Ontbijt: Body & Fit Protein Bites, AH Mandarijnen, Koopmans Bananenbrood, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Zwagerman Fricandeau, Winarom Scherpe Mosterd, Gekookt Ei, AH Snacktomaatjes, Lidl Meergranen Brood, Maribel Aardbeien Jam, Clowdy vanille protein cake 260 gr. Diner: AH Pecorino Romano Dop 47+, AH Excellent Prosciutto Di Parma, Jumbo Biefstuktapenade, Saladinettes Pijnboompitten, Saladinettes Rucola, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Snacktomaatjes, Gwoon Naturel Tortilla Chips, La Morena Tortilla. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Aardbeien, AH 100% Durum Tarwe Gepoft. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|