bontehond88's Logboek, 06 apr 20

Normale schommeling
64,5 kg Tot nu toe verloren: 48,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 april 2020:
1386 kcal Vet: 75,79g | Eiwit: 67,26g | Kolhy: 115,02g.   Lunch: G&W Ongezwavelde Abrikozen, Medjool Dadels, Paranoten, Pistachenoten,  Avocado,  Banaan, Aroy-D Kokosmelk, Blooker Cacao Poeder. Diner:  Roergebakken spitskool met spekjes. Snacks/Andere: AH Kokos Snippers, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Gebroken Lijnzaad, Melkunie Protein Pudding Chocolate, Zonnatura Kombucha Ginger Bio. meer...
1779 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.