|
Fat% 28.8
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 57,76g | Eiwit: 57,67g | Kolhy: 144,45g.
Ontbijt: Kaneel, Koffie, Appel, Crownfield Fijne Havervlokken. Lunch: Milbona Kruidenkaas, Lidl Brie, Heksenkaas Tomaat Basilicum, Lidl Boter Dieet Light, Aldi Volkoren Puntje . Diner: Lidl Fritessaus Halfvol, Aldi Hollandse Biefstuk, Freshona Crispy Maïs, Freshona Doperwten en Worteltjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Olijfolie. Snacks/Andere: Duyvis Borrelnootjes Cocktail, Peren, Fin Carré Puur Noir. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|