Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2020
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 70,09g | Eiwit: 98,72g | Kolhy: 160,20g.
Ontbijt: Mama Natuur Biologische Havervlokken, AH Doosjevol Blauwe Bessen en Frambozen, AH Ongebrande Pecannoten, AH Puur & Eerlijk Biologische Volle Yoghurt, AH Aardbeien, AH Ongebrande Amandelen, AH Biogarde Magere Kwark, AH Biologisch Biologische Havermout, AH Ongebrande Hazelnoten. Lunch: De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Rogge Knäckebröd, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Filet Americain (Extra Mager), AH Robuust Meergranen Broodjes. Diner: Galia Meloen, AH Radijs, Jumbo Whisky Cocktail Saus, AH Hollandse Garnalen, AH Alfalfa, Rode Paprika, Danone Hüttenkäse, AH Pijnboompitten, AH Romaatjes, AH Vegetarische Kaasburger, AH Eikenblad Slamelange. Snacks/Andere: Beemster Jong Belegen 30+, AH Biologische Karnemelk, AH Karnemelk , AH Biogarde Roer, Grapefruit (Roze en Rood), Sinaasappelen, Bio+ Gekookte Rode Bietjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pamap95's Gewicht Geschiedenis
|