Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 66,79g | Eiwit: 77,78g | Kolhy: 223,75g.
Ontbijt: Plus Witte Chocolade Pasta, Jumbo Beschuit Volkoren, Zwagerman Kipfilet Naturel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Brie, LU Cracotte Naturel. Lunch: Rozijnen, Sinaasappelen, Konings Magere Naturel Kwark, Kanzi Appels, Pruimen. Diner: Topking Kaas Tengels , Mora Kaassouffle, Kipburger, Bram Ladage Patat. Snacks/Andere: Neuburger Coupe Danube. meer...
|
|
1850 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Workout - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|