|
Fat% 28.9
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 39,45g | Eiwit: 57,99g | Kolhy: 114,43g.
Ontbijt: Kaneel, Koffie, Appel, Crownfield Fijne Havervlokken. Lunch: Jumbo Goudeerlijk Bus Tarwe, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Lidl Boter Dieet Light, Zwagerman Boterhamworst, Bio+ Pindakaas. Diner: Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes, Freshona Tomatenpuree , Freshona Polpa Di Pomodori, Lidl Italiaanse Roerbakgroente, Lidl Extra Mager Rundergehakt, AH Volkoren Macaroni . Snacks/Andere: Unox Magere Knakworst. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|