|
Wow, dat gaat snel ineens!
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2616 kcal
|
Vet: 213,98g | Eiwit: 141,05g | Kolhy: 22,42g.
Ontbijt: Jumbo Gerookte Salami, Jumbo Roomboter Ongezouten, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Ei, Tasty Basics Brood, Euro Shopper Spekreepjes. Lunch: Roomboter Ongezouten, Amandelmeel, Cacaopoeder, Zeezout, Ei, Roomboter Ongezouten, Amandelmeel, Cacaopoeder, Zeezout, Ei. Diner: Cardini's Caesar Dressing, Zaanse Mayonaise, Carpaccio, Komkommer (met Schil), Aldi Verse Knakworst. Snacks/Andere: Kühne Remoulade, Komkommer (met Schil), AH Oranje Paprika , AH Magere Runder Hamburger, Euro Shopper Geraspte Milde Kaas 45+, Alpenfest Original Nürnberger Rostbratwürste, Oké Kruidenboter , Jumbo Mini Slavinken, Aldi Gemarineerde Garnalen Provençaal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|