Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2020
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 44,00g | Eiwit: 197,33g | Kolhy: 85,84g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Milbona Magere Franse Kwark, Bodymass Whey Protein, Quaker Havermout. Lunch: Vivera Plant Gyros. Diner: Becel 100% Plantaardig, Milbona Magere Franse Kwark, Bodymass Whey Protein. Snacks/Andere: AH Rode Grapefruit. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|