Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 107,10g | Eiwit: 66,11g | Kolhy: 125,03g.
Ontbijt: 코코넛오일, 에스프레소 커피. Lunch: Remia Salata Magere Yoghurt, 황색 단피망, 참나물, 고사리나물, 계란 흰자, 호박무침, 계란 노른자, 현미밥, 양상추, 구다 치즈. Diner: 으깬 감자, Remia Salata Magere Yoghurt, 칠리소스, 붉은 양배추, 엑스트라 버진 올리브 오일, 양파, 빨간 토마토, 구다 치즈, 또띠아, 가지, 파프리카. Snacks/Andere: 코코넛오일, Bio Today Ghee, 에스프레소 커피, 말린 해바라기씨, 갈색 설탕, 말린 잣. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leebadul0629's Gewicht Geschiedenis
|