Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2020
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 48,80g | Eiwit: 62,35g | Kolhy: 218,25g.
Ontbijt: Mulino Bianco PlumCake, Conad Biscotti Petit, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Arance, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Diner: Kinder Brioss Albicocca e Cereali, Oro Saiwa Biscotti, Corsini Schiacciata di Pasqua, Latte Scremato. meer...
|
|
1851 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 19 minuten, TV Kijken - 4 uren en 20 minuten, Zitten - 2 uren en 34 minuten, Lezen - 50 minuten, Stilstaan - 1 uur en 8 minuten, Slapen - 11 uren en 25 minuten, Rusten - 3 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|