Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2020
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 86,14g | Eiwit: 71,03g | Kolhy: 101,49g.
Ontbijt: Kruidvat Cacao Nibs, Eat Natural Noten en Zaden, Alpro Mild & Creamy Vanille. Lunch: AH Drinkyoghurt Aardbei-Kers, AH Roasted Ham, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden 70+, AH Kip Saté Salade, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Santa Maria Fajita Seasoning Mix, AH Rundergehakt, AH Tomaat, AH Amsterdamse Uien, AH Zachtzoete Tuinerwtjes Extra Fijn, AH Zoete Puntpaprika, AH Bosui, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Olijfolie Traditioneel. Snacks/Andere: AH Dunne Maiswafels Paprika. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElskeVastbinder's Gewicht Geschiedenis
|