Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2020
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2189 kcal
|
Vet: 60,50g | Eiwit: 84,56g | Kolhy: 295,24g.
Ontbijt: Honing, Jam, Wasa Volkoren Cracker, Thee, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, Appel, Bruine Boterham. Lunch: AH Zachte Bruine Bolletjes, AH Karnemelk, Optimel Framboos Drink, Koffie met Melk, Blue Band Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham, Worst, Sinaasappelen, Pindakaas, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood. Diner: Aldi Cordon Bleu, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Vanille Vla, AH Halfvolle Yoghurt Mild. Snacks/Andere: Koffie met Melk, Jagermeister Jagermeister, Koekje, Heineken Bier, Thee. meer...
|
|
2810 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Klussen - 3 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cor.vos's Gewicht Geschiedenis
|