|
Nieuw laagste gewicht dit jaar
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
702 kcal
|
Vet: 21,85g | Eiwit: 27,70g | Kolhy: 97,04g.
Ontbijt: Meli Honing, Mandarijn, Bruine Boterham. Lunch: Aardbeien. Diner: King's Crown Erwten en Wortelen, Gepaneerde Kipschitzel, Burger of Filet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Fanta Lemon Zero. Snacks/Andere: Fanta Lemon Zero, Selderij. meer...
|
|
2201 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|