Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2020
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 57,05g | Eiwit: 114,09g | Kolhy: 138,25g.
Ontbijt: Jumbo Biologische Rijstwafels, AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, ERU Balans 15+ Sambal, Plus Grillham, AH Goudse Kaas Jong 48+, Korenlanders Extra Donker. Lunch: Plus Grillham, Womens Best Protein Bar Chocolate Hazelnut, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Plus Houmous Pikant. Diner: Iglo Lekkerbekje Sticks, Maggi Jus Uitjes, HAK Gesneden Bladspinazie, Gekookt Ei, Zoete Aardappel, Alaska Koolvosfilet Plus Koolvis . Snacks/Andere: Venco Zoute Suikervrije Drop Drop, Plus Grillham, Jumbo Biologische Rijstwafels, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Alpro Soya Original. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|