Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2020
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 60,06g | Eiwit: 121,31g | Kolhy: 181,39g.
Ontbijt: Body & Fit Low Calorie Meal Chocolate. Lunch: Granny Smith Appels, Milbona 30+ Kaas Toscaanse Kruiden, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Tomato Ketchup, Lidl Fijn Volkorenbrood. Diner: AH Kaneelbroodjes, Deen Kiprollade, Sperziebonen. Snacks/Andere: Snack A Jacks Sour Cream & Chive, Body & Fit Protein Cookies, AH Melkchocolade, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate-Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
altijd honger...'s Gewicht Geschiedenis
|