|
Afgelopen maand -1.4 kilo.
Dus niet ontevreden.😊
En weer door!
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 87,46g | Eiwit: 81,19g | Kolhy: 15,78g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Zaanse Mayonaise, Lidl Walnoten, Kesbeke Augurk, AH Basic Witte Kaas, HAK Rode Bieten 0%. Diner: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, AH Hollandse Garnalen, AH Champignons, Melkan Roomboter Ongezouten, Body & Fit MCT Oil, AH Pompoen Stukjes, AH Excellent Ribeye. Snacks/Andere: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|