Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2020
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
527 kcal
|
Vet: 7,50g | Eiwit: 21,10g | Kolhy: 88,75g.
Ontbijt: Koffie, Wasa Vezelrijk, Aardbeien. Lunch: Fanta Lemon Zero. Diner: Fanta Lemon Zero, Barilla Spaghetti N.5, Mirácoli Bolognese. Snacks/Andere: OLA Solero Strawberry Smoothie. meer...
|
|
2087 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|