wvdzwart's Logboek, 31 mrt 20

Gewicht omlaag: -0.5 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -1.0, +0.5, 0) kg
Gewicht = (16.8, 53.6, 2.8) kg
Verdeling = (22.9, 73.3, 3.8) %
Vocht = 54.5%

Late meting. Dit lijkt er al weer wat meer op. De vraag is nu: gaat het mij lukken om weer terug naar de 72’ers te komen?

73,2 kg Tot nu toe verloren: 17,8 kg.    Nog te gaan: 8,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

3049 kcal

Vet: 125,24g | Eiwit: 113,34g | Kolhy: 373,33g.   Ontbijt: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Tap Water. Lunch: Tangerines (Mandarin Oranges) , Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Beemster Extra Belegen 48+, Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: Mentos Drop, Jumbo Reuze Mergpijpen. meer...