Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2020
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
512 kcal
|
Vet: 27,71g | Eiwit: 40,77g | Kolhy: 17,98g.
Ontbijt: Lijnzaad, AH Ijsbergsla, Gekookt Ei, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Lunch: Gekookt Ei, Action 0% Sauce Yonnaise, Action Sweet Chili, Nevo Komkommer met Schil. Diner: AH Spinazie Vers, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Lidl Bloemkool Rijst, Lidl Courgette Spaghetti. Snacks/Andere: Water, Jumbo Muntthee, Jumbo Muntthee, Water, Water, Water, Water, Koffie, Water, Jumbo Muntthee, Jumbo Muntthee, Pickwick Groene Thee, Water, Water, Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dilekelmira's Gewicht Geschiedenis
|