Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2020
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 42,81g | Eiwit: 118,44g | Kolhy: 168,21g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, Plus Houmous Pikant, Philadelphia Bieslook, Bolletje Oerknäck Robuust Volkoren. Diner: Conimex Ketjap Manis, Rode Paprika, AH Gesneden Uien, AH Broccoli Roosjes, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: ERU Balans 15+ Sambal, Jumbo Biologische Rijstwafels, Président Crème de Brie , Plus Houmous Pikant, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Venco Zoute Suikervrije Drop Drop, AH Hand Sinaasappelen, Eat Natural Super Granola Extreme Cacao, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kiwi, AH Granny Smith , AH Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|