Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2020
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1988 kcal
|
Vet: 99,47g | Eiwit: 93,24g | Kolhy: 164,77g.
Ontbijt: 에스프레소 커피, 코코넛오일. Lunch: 살짝 삶은 계란, 가지볶음, 찹쌀, 으깬 감자, 구다 치즈, 굴비, 현미밥. Diner: 레드 식사용 와인, 꿀, 일반 팬케익, 할라폐뇨 고추 (내용물과 액체, 통조림), 파프리카, 양파, 표고버섯, 붉은 양배추, 또띠아, 토마토 소스, 가지, 구다 치즈, 베이컨. Snacks/Andere: Alpro Amandelmelk, 혼합 견과류, 핑크 레이디 사과, 에스프레소 커피, 코코넛오일. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leebadul0629's Gewicht Geschiedenis
|