|
😱😱😱😱😱en nu moet het stoppen. ondanks corona en binnen zitten. STOPPEN
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 104,22g | Eiwit: 71,71g | Kolhy: 112,10g.
Ontbijt: Arla Lactofree Halfvolle Melk. Lunch: Calvé Licht & Romig, Gekookt Ei, Plus Koolhydraatarm Brood. Diner: Unox Gehaktballetjes in Satesaus, Jumbo Prei a La Creme. Snacks/Andere: Peren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|