Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2020
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2460 kcal
|
Vet: 60,90g | Eiwit: 170,81g | Kolhy: 284,74g.
Ontbijt: Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Body & Fit Protein Bites, Koopmans Bananenbrood, Delicieux Carpaccio Tapenade, Maribel Confituur Extra Framboos, Zwagerman Fricandeau, Boiled Egg, Winarom Scherpe Mosterd, AH Snacktomaatjes, AH Les Pain Madeleine Mais. Diner: AH Salie, De Cecco Gnocchi Di Patate, AH Trostomaten, AH Kogelbiefstuk, Primadonna Extra Olijfolie, AH Pecorino Romano Dop 47+, Saladinettes Rucola, AH Snacktomaatjes, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, AH Aardbeien, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|