|
Gewicht omlaag: -0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -1.1, +0.9, 0) kg
Gewicht = (15.2, 55.7, 2.9) kg
Verdeling = (20.6, 75.5, 3.9) %
Vocht = 56.3%
Late meting. Er is nog niet veel verandering met gisteren. Ik moet veel beter mijn best doen.
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2569 kcal
|
Vet: 116,15g | Eiwit: 117,71g | Kolhy: 258,47g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Beemster Extra Belegen 48+, Whole Wheat Bread, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Jumbo Hazelnootgebakje , Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, AH Andijvie, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: AH Mango Sorbetijs, Ravelli Chocolatier Marsepeinen Bokkepootjes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|