|
Fat% 29.4
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 70,42g | Eiwit: 48,45g | Kolhy: 168,04g.
Ontbijt: Sinaasappelen. Lunch: Bio+ Pindakaas, Uien, Kania Smokey BBQ Saus, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Lidl Polderbruin, Milbona Roomboter Ongezouten, Heksenkaas Tomaat Basilicum, Jumbo Goudeerlijk Bus Tarwe. Diner: Kiooms Mosterd Dressing , Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Broccoli (Vers), Lidl Zalmfilet met Huid. Snacks/Andere: Cordial of Likeur, Alesto Nuts & Fruit (30g), Cornetto Classico (60g), Mango's, Delicata Melk Stroopwafel, Mandarijn, Theunisse Kokosbrood. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|