Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2020
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 57,85g | Eiwit: 100,63g | Kolhy: 169,10g.
Ontbijt: Slankie Smeerkaas 20+, Zonnatura Rijstwafels, AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Hummus Pikant. Lunch: Eat Natural Super Granola Extreme Cacao, AH Biologische Kiwi , Campina Magere Milde Kwark Naturel. Diner: Remia Mayonaise, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Basic Pistolets, Dulano Bockworst. Snacks/Andere: AH Kipfilet (Beleg), AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Venco Zoute Suikervrije Drop Drop, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Alpro Soya Original, Sinaasappelen, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Hummus Pikant. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|