Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2020
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1885 kcal
|
Vet: 107,25g | Eiwit: 63,24g | Kolhy: 176,84g.
Ontbijt: AH Gerookte Kipfilet, Saladinettes Rauwkostsalade Coleslaw, Speltbrood. Lunch: Aviko Oma's Smulfriet, Saladinettes Rauwkostsalade Coleslaw, AH Kibbeling. Diner: AH Rode Kool met Appel, Maza Falafel, Courgette, Quinoa (Gekookt). Snacks/Andere: Mango's, Druiven, Pecannoten. meer...
|
|
2677 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur en 14 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 52 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
Dankjewel allemaal voor de heads up.
27 mrt 20 door lid: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|