Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2020
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 84,07g | Eiwit: 103,30g | Kolhy: 17,10g.
Ontbijt: Gesneden Ham, Zwagerman Zeeuws Spek, Gekookt Ei, Grillworst. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Grillworst. Diner: Aldi Feta, AH Champignons, Runderbouillon, Jumbo Ijsbergsla, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Kappertjes, Vinaigrette, John West Tonijnstukken in Water. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|