Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 56,89g | Eiwit: 64,39g | Kolhy: 123,67g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,5%, Карат Сыр Лёгкий Натуральный , Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Жареное Яйцо. Lunch: Ашан Гранат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Лепешка Ржаная. Diner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Epica Crispy Йогурт с Карамелью. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Наташ, реально моя история!
28 mrt 20 door lid: upochka
|
28 mrt 20 door lid: _perfect_
|
Наташ, я каждое утро по привычки на весы, но вес не пишу, иначе я себя просто загоню в депресняк
28 mrt 20 door lid: upochka
|
Я тоже каждое утро на весы. Завтра беру себя в руки, а то 2 недели в профиците провела и чувствую, что разжирела. Еще и спорт теперь отменился, придется дома тренироваться.
29 mrt 20 door lid: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_perfect_'s Gewicht Geschiedenis
|