Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2020
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 63,27g | Eiwit: 84,41g | Kolhy: 167,69g.
Ontbijt: Slankie Smeerkaas 20+, AH Les Pain Boulogne Meergranen , AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Kipfilet (Beleg), De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+. Lunch: Atkins Crunchy Roasted Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kiwi, AH Banaan, AH Hand Sinaasappelen. Diner: Nasi Goreng, Jumbo Boomstammetje, Broccoli, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Slankie Smeerkaas Sambal, Zonnatura Rijstwafels, Eat Natural Pure Chocolade met Cranberries en Macadamia Noten (45g), AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Plus Houmous Pikant. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|