Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2020
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 60,60g | Eiwit: 59,20g | Kolhy: 196,54g.
Ontbijt: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato, Caffè Espresso, Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Fragole Zuccherate, Pane Comune, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salsiccia di Maiale, Spaghetti Aglio e Olio. Diner: Latte Scremato, Corsini Schiacciata di Pasqua. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 20 minuten, TV Kijken - 3 uren en 35 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 49 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten, Rusten - 1 uur en 36 minuten, Lezen - 45 minuten, Stilstaan - 1 uur en 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|