Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2020
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 65,19g | Eiwit: 100,52g | Kolhy: 107,39g.
Ontbijt: Arla Lactofree Halfvolle Melk. Lunch: Gekookt Ei, Calvé Licht & Romig, Plus Koolhydraatarm Brood. Diner: Calvé Licht & Romig, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Bonduelle Doperwtjes Zeer Fijn, AH Crispy Maïskorrels, Maggi Braadstomen Kip Knoflook . Snacks/Andere: Jonagold. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|