|
Fat% 30.1
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 44,43g | Eiwit: 62,19g | Kolhy: 152,89g.
Ontbijt: Cacaopoeder (Ongezoet), Lijnzaad, Milbona Skyr Natuur, AH Kokos Rasp, Chiazaad, Koffie, Kaneel. Lunch: Komkommer (met Schil), Rivercote Eiwit Rijk Brood, Tomaten, Groene Olijven, Heksenkaas Tomaat Basilicum, Lidl Geschrapte Worteltjes, Gemengde Sla, AH Kleine Augurken Zoetzuur, Lidl Grana Padano. Diner: Kania Tomato Ketchup, Lidl Grana Padano, Macaroni. Snacks/Andere: Dr. Oetker Verwen Brownies, Delicieux Ijsdessert Vanille-Aardbei, Sondey Haver Biscuit, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|