|
gelukkig een daling. Hoe gaat het met iedereen?
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 37,65g | Eiwit: 104,65g | Kolhy: 108,59g.
Ontbijt: AH Magere Kwark, Lidl Blauwe Bessen Diepvries, Gepelde Zonnebloempitten. Lunch: Mandarijn, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Gestoofde Appel/Vanille. Diner: Kaas Pizza met Dunne Korst, met Groenten, AH Passata Di Pomodoro, Champignons, Rode Paprika, De Vegetarische Slager Spaanse Worst, Courgette, Aubergine, Mozzarella Kaas, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Ei, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Hier iedereen gelukkig gezond! Blijf goed voor jezelf en elkaar zorgen!
25 mrt 20 door lid: inekebunk
|
Jij ook, fijn dat alles goed is
25 mrt 20 door lid: Rensie 1111
|
hier ook iedereen gezond! voel me ook goed.
25 mrt 20 door lid: Gerrika G
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|