Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2020
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 54,41g | Eiwit: 116,75g | Kolhy: 165,46g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Hummus Pikant, Slankie Smeerkaas 20+, AH Les Pain Boulogne Meergranen. Lunch: AH Hummus Pikant, Vitalu Volkoren Cracker, AH Kipfilet (Beleg). Diner: AH Vloeibaar Basis, Gebakken Aardappelen, ERU Cheddar, AH Kipfilet Naturel, Zoete Aardappel, AH Broccoli Roosjes. Snacks/Andere: Amandelen, Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein Perfection, AH Kipfilet (Beleg), AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Granny Smith , AH Hand Sinaasappelen, AH Kanzi Appels, AH Suikervrije Harde Zoete Drop. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|