Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 75,89g | Eiwit: 108,54g | Kolhy: 91,53g.
Ontbijt: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого , Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана 20%, Творожная Запеканка. Lunch: Сметана 20%, Магнит Чеснок , Морковь, Эколь Говядина Халяль. Diner: Чистая Линия Мороженое Эскимо , Оливковое Масло, Зеленый Лук, Треска Отварная, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Мясо Криля. meer...
|
|
2126 kcal
|
Activiteit:
Ходьба 12000 - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_perfect_'s Gewicht Geschiedenis
|