Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 92,21g | Eiwit: 97,49g | Kolhy: 101,78g.
Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bifi Bifi, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Pindakaas, Geitenkaas, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Conimex Pinda Satesaus, AH Champignons, Uien, Rode Paprika, Sperziebonen, Kipfilet. Snacks/Andere: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Gwoon Volkoren Beschuit , Gemengde Notenmix, Delicata Puur Chocolade 85%, Biotrend Rijstwafel met Pure Chocolade, Raw Bar Cocoa and Gojiberry . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Gaat er dan ook weer zo makkelijk af hè! Hoe gaat het nu met je wijffie? 😘
24 mrt 20 door lid: Yoo69
|
Het gaat wel yoo, ik ben al weer een uurtje of 6 per dag aan het werk. Dat zuigt nog wel behoorlijk energie maar dat stil zitten ben ik echt zat nou pfff. Mijn gezicht functioneert weer bijna zoals het hoort. Nu even afwachten wat er uit de mri komt donderdag, ik hoop nix raars. Ik werk vanuit huis dus doe rustig mijn ding en daarna ga ik pitten haha. Thx 4 asking 💋💋
24 mrt 20 door lid: Gerrika G
|
Maar dit klinkt serieus al goed. 6 uurtjes per dag is netjes hoor. Hopelijk mri goed en geen rest verschijnselen overhouden. Ga 🤞 voor je.. Trots op je 😘
24 mrt 20 door lid: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|