Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2020
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2668 kcal
|
Vet: 72,33g | Eiwit: 173,72g | Kolhy: 310,69g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Isolate XP, Brinta Brinta, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Body & Fit Protein Bites, Belbake Geraspte Kokos, AH Mandarijnen, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Amandeldrink. Lunch: Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Maribel Aardbeien Jam, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau, AH Mandarijnen, Body & Fit Protein Bites, Boiled Egg, Lidl Brood met Haver, Conimex Sambal Badjak, AH Snacktomaatjes, AH Biologisch Maiswafels. Diner: AH Cherrytomaten, Tante Fanny Tomatensaus, AH Jumbo Garnalen, Fish Tales Ali's Tonijn in Water, AH Fusilli, German Chili Pepper, AH Courgette, Primadonna Extra Olijfolie, AH Aubergine, AH Pecorino Romano Dop 47+, Onions, AH Champignons, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, Saladinettes Rucola, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Banana, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Belbake Geraspte Kokos, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|