Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2020
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2946 kcal
|
Vet: 85,84g | Eiwit: 220,65g | Kolhy: 381,31g.
Ontbijt: AH Verse Jus D'orange, AH Broccolirijst, AH Basmati Rijst, Kipfilet, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Lunch: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Aardbeien, Plus Pitabroodjes, Tomaten, AH Kebab Kipfiletreepjes. Diner: Pitabrood, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , Hertog Jan Karakter, Rundergehakt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roy de Haas's Gewicht Geschiedenis
|