Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 55,34g | Eiwit: 117,76g | Kolhy: 178,07g.
Ontbijt: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, AH Les Pain Boulogne Meergranen . Diner: Geska Zwitserse Strooikaas, Conimex Ketjap Manis, Gekookt Ei, AH Gesneden Uien, AH Tomaat, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Geska Zwitserse Strooikaas, Conimex Ketjap Manis, Faja Lobi Bami Trafasie, Freshona Pomodori Pelati, AH Kastanjechampignons, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), AH Rundergehakt, AH Italiaanse Roerbakgroenten. Snacks/Andere: Slankie Smeerkaas 20+, AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, Zonnatura Rijstwafels, AH Suikervrije Salmiak Drop, Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein Perfection, AH Hummus Pikant, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Womens Best Protein Bar Chocolate Hazelnut, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Hummus Pikant, Kiwi, AH Hand Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|