italia74's Logboek, 23 mrt 20

Weer op de goede weg 😀
109,3 kg Tot nu toe verloren: 6,6 kg.    Nog te gaan: 29,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 maart 2020:
1584 kcal Vet: 50,83g | Eiwit: 67,58g | Kolhy: 208,63g.   Ontbijt: Kellogg's Special K Pure Chocolade, Total Griekse Yoghurt 0%. Lunch: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Margarine, Calvé Pindakaas (20g), Wit Brood. Diner: Hello Fresh Indonesische Noedels met Zelfgemaakte Pindasaus en Groenten. Snacks/Andere: De Zaanse Hoeve Romige Volle Yoghurt Aardbei, Banaan, Koffie, Thee. meer...
Gewichtsafname van 1,9 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


italia74's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.