Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 46,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3125 kcal
|
Vet: 180,55g | Eiwit: 122,82g | Kolhy: 225,40g.
Lunch: Alpro Plant Protein, AH Pompoenpitten Bio, AH Gebroken Lijnzaad, Kaneel, AH Chiazaad Bio, Orangefit Fit Green Protein Mango/Perzik, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Rode Grapefruit. Diner: Lentestamppot zoete aardappels en tuinerwten, Finck Natuur Ghee, AH Tartaar. Snacks/Andere: Dorset Cereals Berry Granola, LU Cracotte Naturel, So Vegan So Fine Witte Kokospasta, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Kellogg's All-Bran Prebiotic Classic, So Vegan So Fine Witte Kokospasta, Céréal Hazelnootpasta, Beemster Jong Belegen 48+, Maza Hoemoes Spicy Mango, Smaakt Lijnzaadcrackers, AH Soja met Vleugje Kokos. meer...
|
|
1652 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
23 mrt 20 door lid: Yoo69
|
Gisteren kunnen inhouden. Vandaag weer niet...
23 mrt 20 door lid: bontehond88
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|