Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 90,43g | Eiwit: 92,49g | Kolhy: 128,22g.
Ontbijt: Arla Lactofree Halfvolle Melk. Lunch: Becel Boter Light, Plus Koolhydraatarm Brood, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Diner: Knorr Wereldgerechten Italiaanse Lasagne Bolognese. Snacks/Andere: Jonagold. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|