Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
134,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 80,17g | Eiwit: 99,51g | Kolhy: 59,30g.
Ontbijt: AH Houdbare Volle Melk, AH Havermoutvlokken. Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Uien, Zoute Haring, Van Dijk Roggebrood. Diner: Zongedroogde Tomaten, Gebakken of Geroosterde Zalm, Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, AH Pesto Alla Genovese, AH Kastanjechampignons, Knoflook, Pijnboompitten (Pignolias), Cherrytomaten, AH Spinazie Vers. Snacks/Andere: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Leidingwater, Koffie. meer...
|
|
2509 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 6 uren, Apple Health - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iam-Gunpowder's Gewicht Geschiedenis
|