Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2020
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 49,77g | Eiwit: 92,00g | Kolhy: 184,50g.
Ontbijt: AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Les Pain Boulogne Meergranen , AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+. Lunch: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Hummus Pikant. Diner: Conimex Ketjap Manis, Geska Zwitserse Strooikaas, Komkommer (met Schil), Faja Lobi Bami Trafasie, Freshona Pomodori Pelati, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Rundergehakt, AH Kastanjechampignons, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren). Snacks/Andere: AH Hummus Pikant, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Les Pain Boulogne Meergranen , Body & Fit Micellar Casein Perfection, Alpro Soya Original, AH Granny Smith , AH Banaan, AH Hand Sinaasappelen, AH Suikervrije Salmiak Drop. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|